Hypnose Paris Perte De Poids - Perdre Du Poids Grâce À L'Hypnose - Hypnothérapeute À Paris

Bien à vous, Laurie Le Borgès Hypnose Paris 20 Bibliographie - Passeport Santé lien - Doctissimo lien

Gatineau
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L'hypnose ne fait pas maigrir !
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Gatineau

Le titre de ce post peut paraître surprenant à la lecture des témoignages laissés sur mon site internet, et pourtant c'est une réalité. Avant de vous décider à franchir le pas, il est bien que vous compreniez certains détails. Vous reconnaissez-vous dans cette boucle infernale? Observons quelques faits parmi lesquels vous allez peut être vous reconnaître. Consciemment, vous aimeriez vous sentir bien dans votre corps et votre esprit. Vous sentir léger ou légère, mobile, bien dans vos vêtements, dans ces vêtements qui sont dans votre garde-robe et dans lesquels vous ne pouvez plus entrer depuis bien longtemps. Vous aimeriez vous trouver beau ou belle dans le miroir ou le regard de votre conjoint, avoir une alimentation équilibrée, manger des aliments bons pour votre santé, manger uniquement au moment des repas, être attentif ou attentive à votre satiété, arrêter de manger dès que vous n'avez plus faim, manger doucement, en pleine conscience, avoir envie de bouger, de faire du sport. N'est-ce pas…?

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Pour femmes

L'anorexie mentale provoque ainsi chez l'individu une privation alimentaire sévère et volontaire et ce durant plusieurs mois, et parfois même pendant plusieurs années, ce qui peut avoir des conséquences gravissimes sur la santé compte tenu d'un poids trop et faible et d'une dénutrition importante. Les individus souffrants d'anorexie mentale ont une conduite obsessionnelle et dangereuse visant à prendre garde de ne pas prendre un kilo, ces personnes effectivement contrôlent sans cesse leur poids, ce qui s'accompagne d'angoisses, de peurs complètement irraisonnées qui peuvent d'ailleurs développer par la suite des phobies en rapport avec la nourriture. Ces personnes développent la phobie de prendre du poids ou même de devenir obèse. Les personnes souffrants d'anorexie mentale contrôlent de manière excessive et constante tout ce qu'elles mangent en vue de ne pas prendre de poids. Bien que leur appétit est généralement conservé la personne se bat contre le besoin et l'envie de manger. Ainsi elles s'imposent une perte de poids progressive allant jusqu'à un amaigrissement extrême.

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Elle est pertinente sur la perte de poids mais aussi sur l'amélioration de l'image corporelle des patients. L'hypnose pour arrêter la cigarette De nombreuses études ont montré que dans les 6 mois suivant une séance d'hypnose, le taux d'abandon du tabagisme était entre 30% et 40%. Une récente étude a démontré que l'hypnose seraient plus efficace que les substituts nicotiniques pour traiter la dépendance au tabac. L'hypnose pour aider à diminuer l'anxiété vis-à-vis de la grossesse et de l'accouchement Lors de la grossesse, l'hypnose peut aider à réduire petit à petit l'anxiété liée à l'accouchement et, ainsi, créer un climat de confiance favorable lors de celui-ci. L'hypnose permet aussi de modifier et d'améliorer les perceptions corporelles de la femme enceinte. L'hypnose pour traiter le syndrome de l'intestin irritable (SII) Des études ont montré que l'hypnose améliorait de façon importante les douleurs abdominales, les habitudes de défécation, la distension abdominale, l'anxiété ainsi que la dépression liée à ce syndrome.

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En séance d'hypnose, nous analysons l'ensemble de ce comportement. Nous travaillons les automatismes, le dégustation et le respect de soi dans l'objectif d'écouter nos sensations alimentaires et trouver une alimentation apaisée L'hypnose et le travail sur la motivation Il n'est pas toujours simple de conserver de bonnes habitudes prises pendant quelques mois. Il peut arriver, parfois, sans trop comprendre pourquoi, même si vous vous sentez bien, même si vous savez que c'est bien pour vous, que vous en avez vraiment envie… ces bonnes habitudes n'arrivent pas à perdurer dans le temps. L'hypnose est un état de détente profonde qui vous permet d'accéder à votre inconscient. Grâce à elle vous avez une occasion unique d'activer des ressources internes jusqu'alors non exploitées. L'hypnose peut servir à augmenter les sensations de rassasiement (si vous avez du mal à arrêter de manger) et la confiance en votre capacité de changer les choses. Elle peut vous aider à limiter les grignotages et vos envies émotionnelles de manger mais aussi à diminuer votre envie de certains aliments.

L'idée que la personne atteinte d'anorexie mentale a de son corps est faussée on parle alors de dysmorphophobie qui est une préoccupation pour un ou plusieurs défauts de l'apparence physique inexistants ou pratiquement inexistants qui entraîne une souffrance importante et qui peut en affecter son comportement. D'ailleurs sa conduite par rapport à son alimentation inadaptée peut entraîner divers problèmes de santé plus ou moins importants comme des attaques de panique, des aménorrhées, des malaises, etc et peuvent même isoler la personne de la société. On peut observer une réelle phobie au sujet de la prise de poids, si forte que la personne va se mettre en retrait de la société afin de ne pas être confortée à des situations qui l'amènerait à manger donc à prendre du poids. C'est pourquoi en s'isolant la personne perd graduellement du poids néanmoins cela peut surprendre mais elle se sent mieux à l'idée de fuir la nourriture, le bien-être qu'elle ressent reste passager et elle recherchera malgré tout à reperdre du poids.

En général, plusieurs raisons reviennent: 1. le contexte familial Quand toute la famille est bien en chair, inconsciemment perdre du poids c'est se faire remarqué(e), c'est sortir du schéma familial qui se perpétue, c'est refusé une partie de "l'héritage familial". Cela peut être considéré comme un rejet, avec la peur de blesser les proches. Dans d'autres circonstances, à l'inverse, dans une famille de personnes minces, avec valorisation à outrance du corps, et le rejet systématique de l'embonpoint, inconsciemment une forme de rébellion peut se mettre en place afin de rejeter le système familial, mal vécu. 2. Le rapport au plaisir/désir Les kilos peuvent être une barrière rassurante contre le désir, celui des autres mais aussi le sien. Ils permettent de refouler les peurs liées à la séduction et la sexualité. Suite à une agression sexuelle, une personne peut prendre du poids pour se sentir plus en sécurité vis-à-vis du regard extérieur. 3. Le besoin de réconfort En période de stress, de charge mentale, d'ennui, de déception..., la nourriture permet d'apporter du réconfort.

Il y a un écart entre la projection fantasmée de sa vie et la réalité, le combat est perdu d'avance. Les conséquences d'une prise de poids importante Les conséquences peuvent avoir un impact négatif sur de nombreux aspects: - du point de vue physique: difficulté respiratoire, douleurs musculaires... - au niveau de la santé: diabète, cholestérol... - sur le plan psychologique: ne plus s'aimer, s'apprécier, l'estime de soi, la confiance en soi diminuent... ceci peut amener à la déprime voire à la dépression. Il est important de noter qu'en général, l'appréciation de soi même, la confiance, l'estime de soi... n'étaient déjà pas présents avant de prendre du poids. Et c'est le cercle vicieux qui s'installe: "je ne m'aime pas, je prends du poids, je m'aime encore moins, etc... " En quoi l'hypnose peut apporter une aide dans la gestion du poids? L'hypnothérapeute prend le temps d'aller comprendre les mécanismes qui ont amené ce mode de fonctionnement pour travailler sur les différents leviers qui ont engendré la prise de poids.

vous irez retravailler la cause d'un besoin de vous protéger, d'avoir formé cette carapace. La graisse peut être une résultante physique de votre besoin de prendre de la distance avec ce qui vous fait souffrir, avec les autres. Cette graisse a été un rempart pour vous protéger, une barrière que vous avez créée vous-même. vous irez vous occuper de votre souffrance d'avoir eu le sentiment de passer inaperçu afin d'intégrer que vous pouvez "prendre la place" qui est pour vous sans ce poids etc. Ce poids émotionnel a pénétré votre subconscient avant de s'accumuler dans votre corps sous forme de graisse. Lorsque ce poids émotionnel sera libéré grâce aux séances, il commencera alors automatiquement à se libérer de votre corps. Inspiré du texte d'Eva Ka Karuna

La méthode utilisée par l'hypnose permet: un nettoyage en profondeur des émotions à la source du comportement alimentaire (compulsion, suralimentation), un nettoyage de toutes les croyances limitantes qui sont nées au fil des ans grâce à la PNL: « je n'y arriverai jamais », « je ne suis pas capable », « je vais rester grosse toute ma vie » etc… une modification des habitudes comportementales et alimentaires un re-calibrage du système de signalisation hormonale et nerveux qui régit votre digestion et ainsi la sensation de satiété enfin retrouvée. Il est bien entendu conseillé de rencontrer un(e) diététicienne/nutritionniste afin de repartir sur des habitudes alimentaires saines et indispensables à la bonne continuité de votre accompagnement. L'accompagnement à la perte de poids en Hypnose intervient en tant que technique complémentaire à la médecine conventionnelle et ne saurait se substituer à celle-ci.